Home Notizie Articoli di Cultura e Spettacolo Frequentare o vivere in aree verdi fa bene (abbiamo le prove!)

Frequentare o vivere in aree verdi fa bene (abbiamo le prove!)

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Se volete vivere bene e in salute cercate casa vicino a spazi verdi o andate più spesso a spasso nel parco.

Uno studio europeo, che ha analizzato oltre 200 ricerche in materia, conferma un significativo legame tra l’accesso alle zone verdi e la salute psicofisica.

La natura fa bene. E adesso ci sarebbero le prove: vivere accanto a spazi verdi riduce il rischi di obesità e depressione. Lo afferma uno studio di Friends of the Earth Europe e dell’Institute for European Environmental Policy.

I benefici del contatto con le aree verdi erano già stati ipotizzati da un report, pubblicato lo scorso aprile dalla Commissione Europea, ma adesso 11 ricercatori hanno approfondito il tema passando in rassegna oltre 200 studi scientifici per stilare “Nature for Health and Equity”, la più ampia indagine sull’intreccio tra natura, salute e benessere.

Stare a stretto contatto con la natura ha dunque molti benefici: secondo una ricerca spagnola del 2015, ad esempio, le persone che abitano entro una distanza di 300 metri da aree verdi si sentono più in salute, sia dal punto di vista fisico che mentale e soffrono meno lo stress, mentre nei settori urbani dove ci sono più alberi diminuisce il consumo di antidepressivi.

Diverse ricerche hanno poi dimostrato una relazione tra il benessere e la biodiversità dell’ambiente che ci circonda. Un report danese ha scoperto che quanti abitano a più di un chilometro da boschi e parchi tendono a registrare tassi di obesità superiore rispetto a chi abita a meno di 300 metri di distanza.

Il legame tra verde e benessere si intreccia anche con la condizione socioeconomica: chi vive nelle zone povere delle grandi megalopoli ha meno possibilità di accedere ad aree verdi e, di conseguenza, meno possibilità di fare attività fisica. Una ricerca scozzese del 2014 certifica che gli uomini di mezza età residenti in distretti poveri, ma ricchi di verde, hanno un tasso di mortalità più basso del 16% rispetto a chi abita aree disagiate prive di spazi aperti.    

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